Aanbod groepslessen
Yin by Fien biedt rustgevende yin yoga en verdiepende breathwork sessies die je helpen vertragen, loslaten en opnieuw verbinden met jezelf. In een veilige en warme setting werk je aan het versoepelen van je lichaam en het kalmeren van je geest.
Yin yoga
Yin yoga is een rustige en meditatieve yogavorm waarbij houdingen langer worden aangehouden. Het helpt je dieper in het lichaam te ontspannen, spanning los te laten en de flexibiliteit te verbeteren.
Breathwork
Ademhalingsoefeningen die je helpen om bewuster met je adem om te gaan. Door gericht te ademen, kan je spanning loslaten, je zenuwstelsel tot rust brengen en meer energie ervaren.