Yin by Fien

Een beetje yin in een yang leven.

We zijn vaak gewend om te doen, plannen en doorgaan. Yin by Fien is een uitnodiging om daar af en toe een moment van vertraging tegenover te zetten.

Met yin yoga als basis voor de wekelijkse yogalessen combineer ik rustige houdingen met somatische oefeningen, zelfmassage, ademhaling en geleide meditatie. Elke les heeft een eigen thema, zodat je telkens iets anders ontdekt en tegelijk ruimte krijgt om te voelen wat voor jouw lichaam werkt.

Daarnaast organiseer ik aparte ademhalingsreeksen waarin je op een toegankelijke manier met breathwork aan de slag gaat.

Je bent welkom. 🤍